Blog – DIE SCHLAFPROFIS informieren

Ob Ratgeber zu verschiedenen Produkten oder Erkenntnisse aus der Schlafforschung: DIE SCHLAFPROFIS sind Ihre Experten bei allen Themen rund um Schlafgesundheit.

Kaltschaum oder Federkern? Welche Matratze passt zu mir?

22. Apr 2026 / von Team Schlafprofis

Material, Schlafgewohnheiten, Körpergewicht, Temperaturempfinden...All diese Faktoren spielen eine Rolle, wenn es um die Frage geht, ob Ihre nächste Matratze aus Kaltschaum bestehen oder einen Federkern haben soll. Wir helfen bei der Entscheidungsfindung.

Eine Frau sitzt nachdenklich in der Natur und hält sich den Kopf, während Bäume im Hintergrund stehen.

Frühjahrsmüdigkeit – wieso wir im Frühling schlechter schlafen und was dagegen hilft

23. Mär 2026 / von Team Schlafprofis

Frühjahrsmüdigkeit verstehen: Warum wir im Frühling schlechter schlafen und welche einfachen Maßnahmen den Schlafrhythmus wieder stabilisieren können.

Ein Mann montiert einen Lattenrost in einem weißen Bettgestell in einem modernen Schlafzimmer.

Elektrischer Lattenrost zur Matratze – wann lohnt sich die Anschaffung wirklich?

23. Feb 2026 / von Team Schlafprofis

Elektrischer Lattenrost unter der Matratze: Tipps zur passenden Matratze, Einsatzmöglichkeiten und Entscheidungshilfe für Ihren Schlafkomfort.

Ein schlafender Mann über die Sofalehne gebeugt schräg auf dem Sofa

Antworten auf alltägliche Fragen - was tun, wenn über Nacht der Arm einschläft?

19. Jan 2026 / von Team Schlafprofis

Unsere Physiotherapeutin verrät, woran es liegt, dass einem nachts die Hände einschlafen – und wie ein passendes Bett, Matratze und Kissen Abhilfe schaffen können.

Ein schwarzer Wecker steht auf einem Nachttisch, während im Hintergrund eine Person im Bett schläft.

Schlaf im Alter: Was sich ab 40 verändert und wie Sie darauf reagieren können

22. Dez 2025 / von Team Schlafprofis

Erfahren Sie, warum sich der Schlaf im Alter verändert und wie Sie mit dem richtigen Bett, Umfeld und Gewohnheiten wieder erholsam schlafen.

Eine Frau schläft friedlich mit einem Lächeln auf einem weißen Kissen unter einer weichen Decke.

Nackenverspannung durch das falsche Kissen: Worauf Sie bei der Auswahl achten sollten

24. Nov 2025 / von Team Schlafprofis

Nackenverspannungen? Erfahren Sie, wie das richtige Kissen Ihre Halswirbelsäule entlastet und worauf Sie bei der Auswahl unbedingt achten sollten.

Eine Person steht in einer Küche und klatscht in die Hände, wodurch eine Staubwolke entsteht, die eine Allergie auslösen könnte.

Trotz Allergie gut schlafen – unsere Tipps für erholsame Nächte

22. Okt 2025 / von Team Schlafprofis

Eine Allergie macht Ihnen das Schlafen schwer? Erfahren Sie, wie Sie trotz Hausstaub, Pollen & Co. erholsame Nächte genießen können.

Seitenschläfer, Rückenschläfer, Bauchschläfer – welche Schlafposition ist die Gesündeste?

19. Sep 2025 / von Team Schlafprofis

Unsere Physiotherapeutin verrät, welche Schlafposition wirklich gesund ist – und wie Bett, Matratze und Kissen optimal abgestimmt werden.

Hell-olivgrünes Boxspringbett von Svane mit farblich passender Bettwäsche und Kissen in honiggelb und grau in einem hellen Raum mit großen Fenstern und hellem Holzboden

Boxspringbett vs. Lattenrost

19. Aug 2025 / von Team Schlafprofis

Boxspringbett vs. Lattenrost - die wichtigsten Vor- und Nachteile auf einen Blick. Hier mehr erfahren!

Ein Paar liegt eng umschlungen in einem Bett, was ein harmonisches Schlafverhalten in der Partnerschaft symbolisiert.

Gemeinsam besser schlafen: Tipps für unterschiedliches Schlafverhalten in der Partnerschaft

19. Jul 2025 / von Team Schlafprofis

Unruhige Nächte zu zweit? Entdecken Sie praktische Tipps und Lösungen für unterschiedliches Schlafverhalten in der Partnerschaft.

Blog – DIE SCHLAFPROFIS informieren

Datenschutzeinstellungen